続けるか、決められない。
嫌いになったわけではないのに。
- 別れるべきか 迷う
- 好きだけど疲れる
- 別れる決め手
嫌いになったわけではない。でも、一緒にいた時間のあとにどっと疲れる。決められないまま、また一日が過ぎていく。
この状態はとても安定していて、放っておくと何年でも持ちます。それが困るところです。
いま、何が起きているか
決められないのは、本当の材料が2種類あるから
「一緒にいたい」と「このままだとしんどい」は、どちらも本当の気持ちです。片方を嘘ということにして消そうとするから決まりません。両方あることを認めたうえで、どちらを優先する時期かを決める、という形にすると動きます。
見るべきは出来事より、この半年で自分がどう変わったか
別れる理由になる決定的な出来事は、多くの場合ありません。代わりに見られるのは、この関係を続けてきた半年で、自分の機嫌・眠り・人づきあいがどうなったかです。関係の良し悪しは、相手の言動より自分の生活に先に出ます。
期限を決めないと、決めないことが答えになる
「まだ決めない」を選び続けると、時間のほうが先に答えを出します。決めるのが怖いときは、結論ではなく期限だけ先に置いてください。「◯月末にもう一度考える」と決まっているだけで、それまでの時間の質が変わります。
今日、できること
我慢していることを3つ書いて、1行だけ足す
相手の悪いところを数える作業ではありません。自分が何を差し出しているかを見るための作業です。
- この関係で我慢していることを3つ書く
- それぞれに「言ったことがあるか」を付ける（言っていないなら、まだ相手は知りません）
- 最後に一行「これが3年続いても大丈夫か」と書いて、今日の自分の答えを添える
診断をはじめる
恋愛IQ・恋愛EQ、ふたりのソウルアニマル、相性と今日できることがわかります。